Nüsse

Mit Nüssen gegen den Winterblues

Die leckeren Snacks enthalten viele Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine sowie Mineralstoffe.

Quelle: Süddeutsche Zeitung

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Gesunde Senioren

Was im Alter glücklich macht

Täglich mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung, Alkohol nur in Maßen und – besonders wichtig – eine enge Beziehung zu mindestens einem Menschen.

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Grippeimpfung

Start in die Grippesaison

Ende 2017 stieg die Zahl der gemeldeten Atemwegserkrankungen an – typisch für diese Jahreszeit.

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Pen-Nadel

Pen-Nadeln nicht mehrmals benutzen

Immer wieder berichten Kunden uns, dass sie gesagt bekommen haben sie können ihre Pen-Nadeln beim Insulin-Pen mehrfach verwenden. Das ist falsch und gefährlich!

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Essstörungen zunehmend verbreitet

Die Zahl der Mädchen und Frauen, die an einer Essstörung leiden, nimmt immer weiter zu. Besonders hoch ist der Anstieg unter älteren Frauen.

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